Безопасность на воде
Часто детей тянет к воде и они устраивают свои игры на берегу.
Расскажите ребёнку о правилах безопасности на водоемах. Объясните ему, что приближаться к водоемам в отсутствие взрослых и тем более купаться крайне опасно! Особенно это касается времени конца весны – начала лета, когда вода в водоёмах ещё не прогрелась. Уже в нескольких метрах от берега температура воды может оказаться на несколько градусов ниже. Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, в результате чего в нем начинаются необратимые процессы, и человек погибает даже на мелководье. Маленьких детей (3 – 4 лет) можно купать в открытых водоёмах при температуре воды 23-24 градуса в течение 2-5 минут.
Школьникам рекомендуется купаться при температуре воды не ниже +18 С, а воздуха +20 С. Купаться можно не более 3-5 раз подряд по 10-15 минут. Не рекомендуется купаться раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
ПОМНИТЕ : Купание детей должно проходить только под контролем взрослых !
Взрослым же тоже не помешает знать несколько простых мер предосторожности которые помогут предотвратить подавляющее число несчастных случаев. Возможно, самые главные из них следующие:
- научитесь плавать;
- купайтесь только на оборудованных пляжах, где дежурят спасатели и медицинские работники;
- если плаваете плохо - не доверяйте надувным матрасам и кругам, помните: надувной матрас - всего лишь надувной матрас;
- не забывайте, что паника - основная причина трагедий на воде: не поддавайтесь ей никогда; достаточно лечь на спину и сделать один вдох, слегка шевеля ногами и руками, чтобы убедиться: спокойный человек действительно не тонет;
- воздерживайтесь от употребления алкоголя во время купания или катания на лодке;
- обращайте внимание на первые признаки усталости во время своего пребывания в воде.
- не переохлаждайтесь в воде и не перегревайтесь на солнце.
- при первых признаках недомогания обращайтесь к спасателю или медицинскому работнику.
Если день жаркий необходимо после выхода из воды отдохнуть в тени 10 - 15 минут;
Не рекомендуется купаться если вы чувствуете себя усталым, апатичным, а также при расстройстве желудка.
Надеемся, что соблюдение этих простых правил поможет вам сделать процесс купания по – настоящему приятным.
По информации Судакского ИУ ЦГИМС ГУ МЧС России по Республике Крым
